Гиалурон

Гимнастика для лица от морщин

Гимнастика для лица от морщин

Сегодня существует просто огромное количество вариантов ухода за собой: больше нельзя оправдываться тем, что нет времени или нет денег: доступных средств более, чем достаточно. В целом, принято думать, что любая анти-эйдж терапия — это очень затратно в финансовом плане. На самом деле, это не так: качественный домашний уход вы можете подобрать на любой бюджет, уделить себе и своей кожей по 10-15 минут утром и вечером также вполне реально при практически любой степени занятости. Безусловно, услуги косметолога — это небюджетно, но время от времени, вполне можно позволить себе процедуры. Сегодня же мы хотели бы чуть подробнее поговорить про такое явление как гимнастика для лица. Стоит ли ее делать? Что он из себя представляет?

Что из себя представляет гимнастика для лица?

Под гимнастикой для лица, как правило, подразумевают комплекс упражнений, который направлен на улучшение уровня упругости кожи, нейтрализацию морщин, увлажнение кожи и улучшение работы косметических средств. Также ее называют аэробикой для лица или фейсбилдингом: по аналогии с бодибилдингом. Адепты фейсбилдинга говорят о том, что мышц лица можно накачать и подтянуть точно так же, как и мышцы тела. Бытует мнение, что с помощью такой гимнастики можно даже скорректировать черты лица: например, сделать скулы более высокими, нос — более тонким, можно поднять брови и сделать овал лица более четким.

Какие упражнения из фейсбилдинга все же полезно включить в программу ухода?

Нередко в методиках фейсбилдинга встречаются приемы, заимствованные из техник самомассажа лица, или обычные физические упражнения для расслабления мышц шеи. В целом, их вполне можно использовать Такие приемы и упражнения можно включать в свою ежедневную рутину, чтобы снять напряжение мышц. Например, когда вы засиделись за компьютером, хочется снять усталость, но нет времени на полноценный самомассаж или физические упражнения. Их можно выполнять даже тогда, когда у вас нет цели получить существенный анти-эйдж эффект, а когда вы хотите просто несколько снять напряжение. В таком случае можно выполнить несколько упражнений для расслабления мышц задней поверхности шеи или помассировать область лба и межбровную зону, чтобы улучшить кровообращение, снять напряжение и предотвратить появление морщин. Такие упражнения довольно неплохо улучшают самочувствие.

Гимнастика для лица: эффективна ли она? Стоит ли делать?

Безусловно, попробовать вы можете, но стоит иметь ввиду, что упражнения для лица показаны далеко не всем. Во-первых, пытаясь улучшить одну зону, вы можете существенно ухудшить другую. Во-вторых, в этом деле очень важна регулярность: если вы понимаете, что вы не можете выполнять упражнения два раза в день по двадцать минут, то не стоит и начинать, результата все равно не будет.

Даже если очень хочется попробовать гимнастику для лица, важно помнить, что не стоит ее делать тем, кто недавно прибегал к инъекциям филлеров или ботулотоксина, перенес пластическую операцию или травмы лица. Отзывы о гимнастике для лица далеко не всегда радужны: многие отмечают, что состояние и упругость кожи существенно ухудшились после отмены процедур. Поэтому, увлекаться, пожалуй не стоит, тем более, что релевантные результаты тем, что вы можете получить от упражнений для лица, вы можете достигнуть с помощью хорошей уходовой косметики и специальных БАДов.

На улучшение упругости и состояния кожи в целом, очень хорошо работает 100% чистая питьевая гиалуроновая кислота. Она лечит кожу изнутри: делает ее более увлажненной и напитанной, защищает ее от агрессивных внешних воздействий.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *