Развитие,  Семья

Что такое обида? Что делать, если тебя обидели?

Что такое обида? Что делать, если тебя обидели?

Обиду можно представить, как некое завышенное ожидание. То есть ты ждала от человека какое-то поведение, а он не оправдал твои ожидания. Что такое обида?

Также обида может являться выученной реакцией. Все мы видели, как маленькие дети просят игрушку, а родители её им не покупают. Далее ребёнок начинает обижаться и плакать и, чтобы успокоить малыша, родители соглашаются на покупку. Этот способ манипуляции сохраняется на всю жизнь. В будущем, вместо того, чтобы решить с мужем конфликт и выяснить проблему, женщина обижается, собирает вещи и уезжает к маме. Затем она ждёт извинений от своего мужчины и дальше уже решает: прощать его или нет.

Надо ли обижаться или нет?

Спросите себя: «А выгодно ли мне это? Что мне это даст?». Например, ты хочешь завязать крепкие отношения с мужчиной. Выгодно ли тебе на него обижаться? Могут быть случаи, когда мужчина повёл себя неправильно. Ты обиделась на него, он сразу исправил свою ошибку и пошёл в правильном направлении. В этом случае ты обиделась правильно.

Но если обижаться на пустом месте и мужчина это слышит уже 100-ый раз, то это просто может привезти к разрыву ваших отношений.

Как защитить себя, если тебя обижают?

  1. Напомни обидчику, что подобное поведение с тобой неприемлемо. Если же ваш обидчик неадекватен и не воспринимает ваши замечания, то просто разорви с ним коммуникацию.
  2. Измени реакцию на оскорбление со стороны обидчика. Он провоцирует тебя на конфликт, ждёт, чтобы ты ответила ему тем же. Переводи всё в шутку, смейся. Пусть обидчик поймёт, что он не может манипулировать тобой.
  3. Прими свои недостатки и работай над ними, тогда тебя будет невозможно зацепить по этому поводу.
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Цены, фото, описание и онлайн бронирование на сайте Аренда яхты в Сочи и Адлере от 3000 рублей. Заходите, заказывайте, радуйтесь

2 комментария

  • Валентина

    Я так и делаю. Если вижу, что человеку плевать на границы, которые я выставляю, то прекращаю общаться с ним. Бессмысленно терять время на него.

  • Майя

    Обида — это гордость, низкая самооценка по своей сути. Люди обижают друг друга. И тут только один рецепт — прощение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *